Entrenamiento
Ejercicios: Jugos que complementan tu rutina para adelgazar el abdomen
Para favorecer la quema de grasa abdominal y lograr un vientre más plano y saludable, te presentamos cinco de los mejores jugos de frutas para combinar con tu rutina.
Ejercicios: Estos son los seis alimentos que te harán correr más rápido
Entre ellos estan unas semillas; una proporción de estas es equivalente a los nutrientes que contiene un salmón
Ejercicios: La rutina de Cristiano Ronaldo para piernas marcadas en 20 minutos
La estrella del Manchester United es uno de los futbolistas que más cuida su físico con rutinas de ejercicio bien focalizadas. Aquí una de ellas
Ejercicios: Descubre la rutina para tonificar tu abdomen en 5 minutos
Estos ejercicios te ayudarán a tener un abdomen plano y tonificado
Ejercicios: ¿Qué día será el maratón de la Ciudad de México?
Después de rumores e incertidumbre ante la posibilidad de que no se realizara esta edición de la competencia, se confirmó la fecha en que se correrá
Ejercicios: Así puedes bajar de peso sin perder músculo
La masa muscular ayuda a proteger las articulaciones y previene problemas a mediano y largo plazo.
Ejercicios: Mejora tu coordinación con esta rutina de 5 pasos
La coordinación es la capacidad de ocupar brazos, piernas y otras partes del cuerpo para moverse de forma controlada: Cambridge Dictionary
Ejercicios: Canelo Álvarez y su secreto para construir abdominales de acero
El tapatío entrena todos los días y sigue una estricta dieta con tal de seguir siendo el mejor boxeador de la actualidad
Ver más noticias