Hacer dominadas todos los días tiene sus pros y contras, aunque aquí analizaremos y te diremos los riesgos a los que puedes estar expuesto si exageras ¿Qué pasa si hago dominadas todos los días?
Es importante que evitemos a toda costa los productos milagrosos y las dietas de moda. ¿Cómo bajar de peso rápido en una semana?
Mucho se ha hablado acerca de la importancia de contar con un entrenador en el gimnasio. Pero, ¿este es realmente necesario en tu vida fit? ¿Cómo entrenar en el gym sin entrenador?
A diferencia de otros deportes y ejercicios, el yoga es una práctica que puede ser realizada todos los días y que ayuda al desarrollo de cuerpo y mente ¿Qué pasa si hago yoga todos los días?
En el deporte existe el mito de no tener relaciones antes del ejercicio o cualquier competencia, aunque eso no queda muy claro. Aquí te decimos lo qué pasa ¿Qué pasa si hago ejercicio después de tener relaciones?
Este tipo de ejercicio puede traer grandes beneficios al cuerpo, además, existen distintas modalidades para que tomemos la que más nos acomoda. ¿Qué pasa si hago cardio todos los días?
