Alimentación
SALUD
¿Cuáles son los mejores alimentos para BAJAR DE PESO?
25/2/2024 | Recuerda que la alimentación juega un papel sumamente importante en el objetivo de las personas para bajar de peso, pero con esta lista podrás quemar grasa
SALUD
¿Qué actividad física practicar si no te gusta hacer ejercicio? Alternativas fáciles
12/2/2024 | Recuerda que el deporte es vida, y hacer ejercicio trae consigo múltiples beneficios para la salud, pero en caso de no gustarte puedes hacer lo siguiente
SALUD
¿Qué se necesita hacer para BAJAR de PESO después de los 30 años?
7/2/2024 | Si tu deseo principal en este inicio del 2024 es bajar de peso y cuentas con 30 años de edad o más, es necesario que sigas erstos pasos para que logres tu meta
SALUD
Experto revela el SECRETO para BAJAR de PESO
1/2/2024 | Un experto en la salud dio a conocer un secreto que luce fundamental en aquellas personas que tienen el deseo de bajar de peso durante este primer semestre del año
SALUD
No comas estos 4 alimentos, pues podrían dañar tu vista
30/1/2024 | En los siguientes párrafos podrás conocer hasta 4 alimentos que, de acuerdo con los expertos, podrían dañar tu vista si es que los consumes de manera regular
SALUD
Mario Enrique Martínez revela por qué es bueno tener una dieta sana antes de tatuarse
28/1/2024 | Algunas personas se hacen un tatuaje no tienen una dieta saludable, es por ello que Mario Enrique Martínez revela por qué es bueno tener una alimentación sana
SALUD
Cuida tu corazón con este consejo sencillo de un experto respecto a los aceites vegetales
27/1/2024 | México es uno de los países que cocina casi toda su comida con aceite y este experto revela por qué no se deben calentar mucho este tipo de productos
SALUD
Estos son los alimentos que debes comer para aumentar la masa muscular después de los 50 años
24/1/2024 | Esta es la lista de alimentos para poder aumentar la masa muscular después de los 50 años de edad, además esta viene acompañada de una rutina de ejercicios
SALUD
Estudio afirma que puedes vivir más años con este plan de alimentación
11/1/2024 | En los siguientes párrafos podrás conocer la forma en cómo puedes vivir más a partir de los 40 años según un estudio que evidencía las mejoras en la alimentación
ENTREVISTA
¿Se puede dañar la sensación de estar satisfecho y así padecer hambre emocional?
10/1/2024 | El Hambre Emocional consiste en utilizar la comida para sentirse mejor si es que siente ansiedad, el cual hace que la persona coma aunque no tenga apetito
SALUD
3 alimentos que debes comer en la noche si quieres aumentar tu masa muscular
8/1/2024 | ¿No aguantas más y quieres comenzar a incrementar tu masa muscular? La alimentación tomará gran relevancia en el día a día: estas opciones deben estar en tu dieta.
SALUD
Consejos para identificar y controlar el hambre emocional
5/1/2024 | El hambre emocional trae como consecuencia que la persona que la padece sufra de obesidad y México ocupó en el 2022 el quinto lugar en sobrepeso a nivel mundial
SALUD
¿Quieres bajar de peso? Sigue estas 4 claves
3/1/2024 | En los próximos párrafos podrás conocer hasta 4 claves que debes tener muy en cuenta si lo que quieres es bajar de peso a través de una alimentación balanceada
ALIMENTACIÓN
¿Es malo comer muy noche?
3/1/2024 | Si no quieres aumentar el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardíacas y sufrir muchas otras afecciones, checa estas 5 razones por las que no debes comer muy noche
DIETA
¿Qué debo comer para reducir la inflamación del abdomen?
2/1/2024 | Para no tener la tripa hinchada y evitar así la inflamación abdominal, nada mejor que estos alimentos que son clave para prevenir, incluso, enfermedades como el cáncer
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