CORRER
EJERCICIOS ENTRENAMIENTO CORRER
Ejercicios: Estos son los seis alimentos que te harán correr más rápido
14/9/2021 | Entre ellos estan unas semillas; una proporción de estas es equivalente a los nutrientes que contiene un salmón
ENTRENAMIENTO COLESTEROL
Ejercicios: La mejor rutina que te ayudará a bajar el colesterol
6/9/2021 | Existen dos tipos de colesterol; el bueno y el malo, aquí te diremos cómo regular el colesterol malo
ULTRAMARATÓN
Ultramaratón de montaña en China termina en tragedia por clima extremo
23/5/2021 | Un total de 21 corredores perdieron la vida en el noreste del país asiático, luego de que descendieran las condiciones meteorológicas en la prueba de montaña.
OTROS DEPORTES
Maratón de New York vuelve con número limitado de competidores tras cancelación
17/5/2021 | La prueba de los 42,195 metros regresará en noviembre próximo a territorio estadounidense, con un aforo reducido al 60 por ciento de lo original.
OTROS DEPORTES
VIDEO VIRAL: Hombre corre maratón arrastrando una camioneta
16/3/2021 | El australiano Corey Philpott realizó la prueba de los 42,195 kilómetros, arrastrando una camioneta de 1,5 toneladas de peso con una cuerda.
ENTRETENIMIENTO
Los 5 ejercicios para quemar calorías más efectivos que correr
11/11/2020 | Además del running, que suele convertirse en un acto liberador, te presentamos otros caminos para conseguir el peso ideal.
ENTRENAMIENTO
Tres ejercicios que te ayudarán a incrementar tu velocidad al correr
10/9/2020 | Para bajarle segundos al cronómetro, los corredores pueden apoyarse en programas de entrenamiento y rutinas sencillas como éstas.
ENTRENAMIENTO
¿Qué hora del día es la mejor para hacer ejercicio?
3/9/2020 | Para perder peso, generar una mayor cantidad de masa muscular o dormir mejor, los especialistas del deporte recomiendan las siguientes rutinas.
ENTRENAMIENTO
¿Qué cubrebocas son los mejores para hacer ejercicio?
2/9/2020 | Las marcas deportivas han diseñado sus propias cubiertas faciales, que hoy son un requisito para realizar actividades físicas.
ENTRENAMIENTO
Nueve ejercicios más efectivos para adelgazar que salir a correr
2/9/2020 | Si bien salir a correr ayuda a quemar calorías, también puedes optar por otras opciones que incluso puedes hacer desde tu casa
TIPS
Inicia desde cero: Tips para comenzar a correr
20/8/2020 | Estos son solo algunos consejos que te pueden resultar útiles a la hora de empezar a correr. Lo primordial es tener la fuerza de voluntad
ATLETISMO
Bolt: el hombre más rápido del mundo y sus secretos
18/8/2020 | Fue un showman del atletismo durante sus años en activo; ahora el jamaiquino, lejos del tartán, sigue siendo un hombre que guarda datos curiosos
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